Préparateur mental
en région Rhône-Alpes
Ton mental peut devenir ton meilleur allié.
Gestion du stress, confiance en soi et performance : un accompagnement personnalisé pour avancer avec plus de sérénité.
Ces pensées qui tournent en boucle
Tu mets toute ton énergie à l’entraînement, tu connais ton sujet sur le bout des doigts… et pourtant, au moment décisif, quelque chose se dérègle.
Manque de confiance ?
Dépassé par le stress ?
Plusieurs contre-performances ?
Peur de l'échec ou du regard des autres ?
Pression du résultat ?
Tu es prêt physiquement, mais le jour-J, quelque chose bloque ?
Tu sais que tu en es capable, mais au moment de performer, le doute s’installe, le stress prend le dessus ou tu n’arrives plus à mobiliser pleinement tes capacités.
Ce n’est ni un manque de travail, ni un manque de talent…
C’est peut-être simplement que tu n’as pas encore activé le levier de ton mental ! Et ça on peut le travailler ensemble.
Et si ton mental te jouait des tours ?
Je t’accompagne pour mieux comprendre ce qui se passe, retrouver confiance en toi et développer les ressources mentales dont tu as besoin pour avancer avec plus de sérénité, de détermination et de confiance vers tes objectifs.
Un temps d'échange
Nous prendrons le temps d’échanger autour de ta problématique, de comprendre tes besoins et de construire ensemble un accompagnement personnalisé et adapté à ton objectif.
Des approches complémentaires avec les fleurs de Bach, la lithothérapie et la photo
J’intègre également les Fleurs de Bach, la lithothérapie et la photographie dans mes accompagnements, toujours dans le respect de ce qui te convient.
Les Fleurs de Bach
Des élixirs floraux pour pour apaiser tes émotions et t'accompagner pendant ton coaching.
La lithothérapie
L'utilisation des pierres avec l'outil de l'ADN minéral permet de connaître tes pierres de prédilection et de travailler sur certaines problématiques abordées en préparation mentale.
La photo
La photo comme outil pour travailler sur son identité, apprendre à se voir et travailler son ancrage.
Des formules simples et transparentes
Un flacon de Fleurs de Bach offert et 1 pierre offerte lors de la séance ADN minéral.
Possibilité de faire un devis personnalisé et d’ajouter des options comme l’accompagnement lors de compétitions.
Les séances se déroulent en visio ou à domicile.
Les tarifs indiqués sont hors frais de déplacement . Au-delà d'un périmètre de 30 km autour de La Tour-du-Pin en Isère, des frais kilométriques s'appliquent et sont précisés dans le devis.
Ils me font confiance
